Kahvaltılıkların Kalori Miktarı
KAHVALTILIKLARIN KALORİ MİKTARI BESİNLER BİRİM KALORİ(kkal) SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ İNEK SÜTÜ (TAM YAĞLI) 200 ml 120 İNEK SÜTÜ(YARIM YAĞLI) 200 ml 100 YOĞURT(YAĞLI) 200gr 114 BEYAZ PEYNİR 1 kibrit kutusu 70 KAŞAR PEYNİR 20gr 70 KREM PEYNİR 100gr 349 LOR PEYNİR(YAĞSIZ) 100gr 85 ÇÖKELEK 100gr 215 YUMURTA 1 adet 70 KREM PEYNİRİ(YAĞLI) 1 YK…