GOJİ BERRY
Kurt yemişi veya kızıl elmas olarak da adlandırılan goji berry yüzyıllarca böbrek ve karaciğer tedavisinde ilaç yapımında kullanılmıştır.…
DETAYLAR
Yeterli Ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME SAĞLIĞIN TEMELİDİR. Sağlıklı beslenme deyince belki ilk anda aklınıza yağsız,tatsız tuzsuz bir beslenme şekli…
ROKA, MARUL ENDİŞEYİ AZALTIR
ROKA, MARUL ENDİŞEYİ AZALTIR Rokanın ruh halinize iyi geldiğini Duyduğunuzda şaşırmayın. Koyu yeşil yapraklı bu sebze magnezyum içeriği…
Stresi azaltan ve Ruh Halini Düzenleyen Besinler
spor ve sağlıklı beslenme “DOMATES DEPRESYONU ENGELLER” STRESİ AZALTAN VE RUH HALİNİ DÜZELTEN BESİNLER Domates; likopen içeriği ile…
Çalışanlar için 7 sağlıklı beslenme önerisi
Sağlıklı beslenme önerisi Gün boyu sürekli masa başında çalışanlar nasıl beslenmeli? Günde 8, haftada 40, yılda 2000 saatinizi…
Deniz Ürünleri Kalori Miktarı
Deniz Ürünleri Kalori Miktarı DENİZ ÜRÜNLERİ Deniz Ürünleri Kalori Miktarı – KALORİ(kkal) Ahtapot 163 Alabalık 168 Dil…
Diyette uygulanabilecek sağlıklı top 5 yemek alternatifleri
SEBZELİ PİDE: sağlıklı top 5 yemek alternatifleri arasında tam buğday unundan yapılmış az yağlı peynir ve bolca sebzeden…
Egzersiz sırasında enerji veren 10 besin
En iyi performansı için işte yemeniz gereken 10 süper besin En iyi performansı için işte yemeniz gereken 10…
Kahvaltılıkların Kalori Miktarı
KAHVALTILIKLARIN KALORİ MİKTARI BESİNLER BİRİM KALORİ(kkal) SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ İNEK SÜTÜ (TAM YAĞLI) 200 ml 120 İNEK…
Kuruyemişlerin Kalori Miktarı
KURUYEMİŞLERİN 100 GRAMLARINDAKİ KALORİ MİKTARLARI BESİNLER 100 GRAMLARINDAKİ KALORİ MİKTARLARI ANTEP FISTIĞI 600 CEVİZ 549 FISTIK 560 PATLAMIŞ…
Sosların Kalori Miktarları
SOSLARIN 100 GRAMLARINDAKİ KALORİ MİKTARLARI BESİNLER(SOSLAR) Sosların Kalori Miktarları – KALORİ(kkal) Mayonez 600 Light Mayonez 400 Ketçap…
Tatlıların Kalori Miktarı
ÜRÜNLER Tatlıların Kalori Miktarı – KKAL AÇIKLAMA Browni 120 1 porsiyon Peynir tatlısı 110 1 porsiyon Baklava 402…