Yazar Arşivi: keepfit

Çocukluk Dönemi ve Sporun Psikoloji Üzerindeki Etkileri

Keepfit Kids Cimnastik

Çocukluk Dönemi ve Sporun Psikoloji Üzerindeki Etkileri Çocukluk dönemi doğumdan itibaren 11-12 yaşına kadar süren bir zamanı kapsar. 0-1 yaş süt çocukluğu, 1-3 yaş küçük çocukluk, 3-6 yaş okul öncesi çağı, 6-10 yaş birinci okul çocuğu çağı, 10-12 yaş ikinci okul çocuğu çağı olarak kabul edilir. Genel bir yaklaşım olarak fiziksel, zihinsel ve psikolojik gelişimindeki seyrine bakarak cinsel olgunluğa erişmesine kadar ...

Devamını Oku »

Jimnastik yapmak isteyen çocukların Anne ve babaları için pratik öneriler

Anne baba için pratik öneri; “oturun ve izleyin”. Vaktiniz elverdiğince çocuğunuzu sporda izleyin, onu olumlu yönde güdüleyin ve cesaretlendirin. “Fair play” in (centilmenliğin) önemini vurgulayın, yapabiliyorsanız çocuğunuz için bir sporcu olarak örnek olun Çocuk 11 -12 yaşlarına ulaştıktan sonra yarışma ruhu ve kazanma hırsını artırmaya yönelik olarak bilinçlendirmeye vede motive etmeye başlamak önerilmektedir. Her şeye rağmen kazan sloganı ile hareket etmek birçok ...

Devamını Oku »

MEME KANSERİ FARKINDALIK AYI..

Devamını Oku »

UZAK DİYE BİR YER YOK..

  Antalya’nın her iki yakasında hizmetinizdeyiz..

Devamını Oku »

Hayvanları Koruma Günü

KeepFit’ten 4 Ekim Hayvanları Koruma gününe özel +3 seans hediye… KeepFit’te spor yaparken evcil hayvanınızı da yanınızda getirebileceğinizi ve bahçemizde onlar için yarılan bölümü kullanabileceğinizi biliyor muydunuz. detaylar için lütfen arayınız : Tel :0 (242) 316 67 60 GSM: 0 (555) 997 47 94-0 (555) 997 47 95    

Devamını Oku »

GOJİ BERRY

Kurt yemişi veya kızıl elmas olarak da adlandırılan goji berry yüzyıllarca böbrek ve karaciğer tedavisinde ilaç yapımında kullanılmıştır. İçeriğinde zengin 21 adet mineral ( çinko,demir, bakır , kalsiyum, germanyum , selenyum , fosfor başlıca olmak üzere ) ; yüksek miktarda C vitamini ayrıca B1 , B2 , B6 , E vitaminleri ile 18 aminoasit bulunmaktadır.Goji berryi bu kadar özel kılan ...

Devamını Oku »

Yeterli Ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME SAĞLIĞIN TEMELİDİR. Sağlıklı beslenme deyince belki ilk anda aklınıza yağsız,tatsız tuzsuz bir beslenme şekli gelmektedir .Oysa ki mükemmel lezzetteki yemeklerle sağlıklı beslenebilmek hiç de zor değildir. Hastalıklardan korunmanın,daha sağlıklı ve uzun yaşamanın beslenmeyle olan ilişkisi konusunda sürekli araştırmalar yapılmakta ,neredeyse her gün yeni kavramlar yeni tarzlar ortaya çıkmakta, her kafadan bir ses çıkması ise artık kafaları ...

Devamını Oku »

Pilates Topu ile Yapılabilecek Hareketler

Pilates Topu ile Yapılabilecek Hareketler

Devamını Oku »

Hastalıklardan korunmanın, daha sağlıklı ve uzun yaşamanın beslenmeyle olan ilişkisi konusunda sürekli araştırmalar yapılmakta, neredeyse her gün yeni kavramlar yeni tarzlar ortaya çıkmakta, her kafadan bir ses çıkması ise artık kafaları iyice karıştırmaktadır. Bu durum bireylerin kafalarımızda beslenme ile ilgili birçok soru işareti kalmasına neden olmaktadır. Doğru beslenmek için derin beslenme bilgisine ve karmaşık hesaplara hiç gerek yoktu. Başlıca besinlerin ...

Devamını Oku »

Pilates Topu

Pilates Topu ile yapabileceğiniz hareketlerden bazıları

Devamını Oku »
Call Now ButtonHemen Ara