Hayvanları Koruma Günü

KeepFit’ten 4 Ekim Hayvanları Koruma gününe özel +3 seans hediye… KeepFit’te spor yaparken evcil hayvanınızı da yanınızda getirebileceğinizi ve bahçemizde onlar için yarılan bölümü kullanabileceğinizi biliyor muydunuz. detaylar için lütfen arayınız : Tel :0 (242) 316 67 60 GSM: 0 (555) 997 47 94-0 (555) 997 47 95    

goji berry

GOJİ BERRY

Kurt yemişi veya kızıl elmas olarak da adlandırılan goji berry yüzyıllarca böbrek ve karaciğer tedavisinde ilaç yapımında kullanılmıştır. İçeriğinde zengin 21 adet mineral ( çinko,demir, bakır , kalsiyum, germanyum , selenyum , fosfor başlıca olmak üzere ) ; yüksek miktarda C vitamini ayrıca B1 , B2 , B6 , E vitaminleri ile 18 aminoasit bulunmaktadır.…

Yeterli Ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME SAĞLIĞIN TEMELİDİR. Sağlıklı beslenme deyince belki ilk anda aklınıza yağsız,tatsız tuzsuz bir beslenme şekli gelmektedir .Oysa ki mükemmel lezzetteki yemeklerle sağlıklı beslenebilmek hiç de zor değildir. Hastalıklardan korunmanın,daha sağlıklı ve uzun yaşamanın beslenmeyle olan ilişkisi konusunda sürekli araştırmalar yapılmakta ,neredeyse her gün yeni kavramlar yeni tarzlar ortaya çıkmakta, her kafadan bir…

Bülent Günaydın

Pilates Eğitmenimiz Bülent Günaydın 1975 Malatya doğumluyum 1998 Niğde Üniversitesi Beden Eğt. Öğretmenliği mezunuyum Uzmanlık Dalı Voleybol Sertifika ve Belgeler • 1.Lig Voleybol Hakemliği sertifikası • 2.Lig Voleybol Antrenörlüğü sertifikası Power Plate Eğitmeni Sertifikası • Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates 1 Eğitim Sertifikası • Balanced Body University Reformer 1 And Movement Princiles • Balanced Body University Mat 1 Module • Balanced Body Mat…

Helix Lateral Trainer

Helix Lateral Trainer cihazı spor yaparken vücudun çalıştırılması en zor olan kas gruplarını bile kolaylıkla çalıştıran; kısa sürede kullanıcıya büyük etkiler veren bir sistemdir. Çalışma sistematiği benzeri cihazlardan çok farklıdır. Özellikle alt kas gruplarında kısa sürede büyük etki göstermektedir [dropcap]Helix Lateral Trainer’ın [/dropcap] özelliklerini şu şekilde sıralamak mümkündür: Sadece 10 dakikalık çalışma yeterlidir. Tüm alt beden…