Etiket Arşivi: Pilates ve diğer sporlar

Sporunuz için Pilates

golf ve pilates

Sporunuz için Pilates Bir atletin karnını geliştirmesi – dip karın kaslarının omurgaya en yakın olan kaslarla- atletleri daha çevik yapar, spor performanslarının artmasını sağlar ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olur. Yedek atletlerden elit profesyonellere, üstün bir rekabet olmayı isteyen atletler Pilates size yardım eder:   Topa daha hızlı vurmak Daha hızlı koşmak Daha yükseğe zıplamak Kas bozukluklarını düzeltmek Yaralanmayi önlemek Pilates ...

Devamını Oku »