Etiket Arşivi: güçlü tendonlar

Erkekler ve Pilates

Erkekler ve Pilates Pilates Erkekler için Faydalı Mıdır ? Bu soru hakkında her zaman biraz şüpheci davranmış olsam da , sonuçta neden olmasın diye düşündüm? Pilates bir erkek tarafından başlatılmıştı, Joseph Pilates tarafından tam 50 yıldır da erkek ve kadınlardan oluşan elit sporcular için bir eğitim aracıoldu. Erkekler hep Pilates sahnesinde yer almış olsalar da son yıllarda pilatesin kadınlar arasında ...

Devamını Oku »