Etiket Arşivi: Balanced Body

Pilates Barrel

barrel

Step Barrel veya Omurga Düzelticiye Giriş Step Varili omurganın esneme, gerilim ve yanal esneme sırasında gücünü ve esnekliğini arttırmak için kullanılır. Mat ssınıfındaki egzersizlerin yanında daha çeşitli ve zorlayıcı egzersider içerir. Tüm Pilates ekipmanlarını kapsayan bir program bir parçası olarak da kullanılabilir.Sıklıkla skolyoz veya diğer omurga bozuklukları olan kişilerde omurganın herhangi bir pozisyonda hareketlerini düzeltmek için kullanılmaktadır. Step Barrel Anatomisi ...

Devamını Oku »

Balanced Body Hakkında

Balanced Body Balanced Body dünyanın en büyük Pilates şirketidir. 30 yıldan uzun süredir en yüksek kaliteli ekipmanları üretmek veya en yeni programları hazırlamak için dünyanın en saygın Pilates profesyonelleri ile iş birliği içindeyiz. Buna ek olarak Balanced Body olarak çeşitli eğitim programları, danışmanlık hizmetleri, her boy stüdyo ve sağlık merkezi, ev kullanıcıları için online araçlar sağlamaktayız. Balanced Body uluslararası Pilates topluluğu ...

Devamını Oku »