Sağlıklı Beslenme

Sporcular ve Spor yapanlar için beslenme önerileri içerek kategorimizde sizlere sağlıklı beslenme önerileri sunacağız.

Sosların Kalori Miktarları

SOSLARIN 100 GRAMLARINDAKİ KALORİ MİKTARLARI BESİNLER(SOSLAR) Sosların Kalori Miktarları – KALORİ(kkal) Mayonez 600 Light Mayonez 400 Ketçap 60 Hardal 70 Napoliten Sos 56 Bolonez Sos 125 Soya Sosu 108 Milanez Sos 126 Elma Sirkesi 21 Wasabi Sos 300 Barbekü Sos 159 Buffalo Sos 280 Acı Sos 40 Ranch Sos 490 Sarımsaklı Mayonez 390 Beşamel Sos 169 Çikolata Sos 215

Devamını Oku »

Tatlıların Kalori Miktarı

ÜRÜNLER Tatlıların Kalori Miktarı – KKAL AÇIKLAMA Browni 120 1 porsiyon Peynir tatlısı 110 1 porsiyon Baklava 402 100 g Tahin helvası 520 100 g Ayva tatlısı 230 1 porsiyon Sütlaç 140 100 g Muhallebi 175 100 g İrmik helvası 530 1 porsiyon Un helvası 582 1 porsiyon Şekerpare 140 1 adet Tulumba tatlısı 92 1 adet Sütlü çikolata 492 ...

Devamını Oku »