Hakkımızda

KeepFit Antalya Pilates Stüdyo

Antalya’da yer alan pilates salonumuzda Keepfit olarak verdiğimiz hizmetler arasında :

Kulesiz Reformer, Kuleli Reformer,Cadillac Reformer,Chiar & Barrel,Chombo Chiar,Spine Corrector,Circle bulunmaktadır .

KeepFit ile Sporda Yepyeni Bir Boyut…

Kişiye özel en doğru egzersiz programlarını geliştirerek üyelerine aktif ve güvenilir bir çalışma programı sunan KeepFit Antalya, eğitimli spor hocaları ve alanında uzman danışmanları ile formunu ve sağlığını korumak isteyen Antalyalılara hizmet vermeye devam ediyor.

Antalya’da sağlıklı ve fit yaşamın adresi KeepFit, üyelerine sağladığı yenilikler ile adından sıkça söz ettirmeye devam ediyor. Güvenilir bir ekip çalışmasıyla, 20. Yüzyılın başlarında ortaya çıkan ve 21. Yüzyılın modern insanları tarafından büyük ilgi gören pilates eğitimleri veren KeepFit, sporu yaşamın doğal bir parçası haline getiriyor. Esnekliği ve sıkılığı arttıran, duruşu ve hizayı geliştiren pilates çalışmasını konusunda uzman, sertifikalı eğitmenler eşliğinde uygulayan KeepFit, üyelerine efektif bir çalışma programı sunuyor.

Herkes için egzersiz prensibine dayanan KeepFit Antalya, aktif egzersiz hareket kısıtlılığı bulunan skolyoz, lordoz, kifoz rahatsızlıkları bulunanlar ve hamileler için düzenlediği pilates egzersizlerin yanında sporcular ve erkekler için de uyguladığı pilates programları ile de etkili çalışma imkanı sağlıyor.

Günlük hayatın rutininden kaçarak sağlıklı ve keyifli bir egzersiz deneyiminin kapılarını aralayan KeepFit, monoton spor anlayışına pilates ile yepyeni bir soluk getiriyor.

 

Hamilelik ve Pilates

Gebelik, kadının fiziksel, hormonal ve psikolojik açıdan birçok değişiklik yaşadığı uzun bir süreçtir. Gebelikte salgılanan bazı hormonlar ve büyüyen bebeğin ağırlığı, annenin kas ve iskelet sisteminde birtakım değişiklikler yaratır. devamı >>

Çocuk Jimnastik Seansları

ATİK Spor tesislerinde Çocuk Jimnastik seanslarımız açılmıştır. devamı >>

Yoga

Gelişen teknolojinin, hayatın sunduğu ağır yaşam şartlarının altında kaç kişi gerçekten mutlu olduğunu söyleyebilir?
Ancak günümüz şartları çoğu kişi için bir baskı, bir sıkıntı ve bunalım getirisidir. Kişi yaşam şartlarının altında ezildikçe kendine bir çıkar yol arar. Fiziksel çöküntüsünü, ruhsal bunalımlarını, psikolojik sorunlarını üzerinden atmak için bir avuntuya ihtiyaç duyar. devamı>>

Spinning

1990′ların en önemli yeni fitness trendi olmayı hak edecek bir fitness kategorisi olsaydı bu kesinlikle spinning olurdu. Karizmatik, rekabetçi bir bisikletçi olan Johnny G’nin buluşu olan spinning, sağlık merkezi endüstrisini hızla ele geçirdi. devamı >>

Vücut Analizi

Kişilerin vücut kompozisyonunu oluşturan yağ dokusunun, kas dokusunun ve suyun belirlenmesidir.Vücut analizi yapılan kişilerin kiloları, bazal metabolizma hızları, fazlalıklarının tahmini hangi bölgede olduğu gibi vücudun o anki durumunu belirleyen verilere de ulaşılmış olunur. devamı >>

 

SunCare Sauna Nedir ?

Dünyaca ünlü Türk Doktor Dr. Mehmet Öz `ün ” Ömrünüzü uzatcak teknoloji…” diyerek tanıttığı, sağlığa faydaları çeşitli araştırmalar ile tespit edilip, saygınlığı dünyaca kabul edilen tıp dergilerinde yer alan far-infrared ısıtma sistemli saunaların sağlığınıza faydalarını okuyunca çok şaşıracaksınız. devamı>>

 

Vizyonumuz

KeepFit Antalya olarak egzersiz spor ve sağlık denince ilk akla gelen isim olmak,en iyi başarının yenilikçi aktif ve güvenilir bir ekip çalışmasıyla elde edildiğine inanarak üyelerimizin yaşamlarında ve görünüşlerinde fark yaratmaktır.

Misyonumuz

  • Egzersizi , üyelerimiz için yaşamın doğal bir parçası haline getirmek.
  • Günlük yaşamın neden olduğu zaman problemini ortadan kaldırarak üyelerimize kendileri ve sevdikleri için zaman kazandırmak.
  • Daha az zamanda daha çok iş felsefesi ile efektif bir çalışma programı oluşturmak ve kısa zamanda etkili sonuçlara ulaşmak
  • Herkes için egzersiz prensibine dayanarak, aktif egzersizde hareket kısıtlılığı bulunan üyelerimize etkili çalışma imkanı sağlamak.
  • Kişiye özel, en doğru egzersiz programını oluşturarak üyelerimizin beklentilerine ve hedeflerimize daha hızlı ve kolay ulaşmak
  • Her çalışma bir kanıta dayanmalıdır.bu nedenle egzersiz programına başlarken ayrıntılı bir vücut analizi alıp,belirli peryotlarda bu analizi tekrar eder ve üyemizin ne kadar ve nerlerde başarı gösterdiğini bilimsel verilerle kanıtlamak.
  • Egzersizi monotonluktan kurtarıp daha keyifli ve heyecanlı hale getirmek.
  • Nezih bir ortamda,birebir antrenörle birlikte çalışarak, üyelerimizin daha rahat egzersiz yapmasına olanak sağlamak.
  • Egzersizlerle üyelerimizin iş ve günlük yaşamdaki performansını arttırarak yaşam kalitesini daha iyi düzeye getirmek.
  • Üyelerimizin egzersiz ve fiziksel uygunluk ile ilgili hertürlü sorularına cevap vermek amacıyla fizyoterapist desteği sağlamak.

 

 

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*